晚上，打開一星期未曾進入的blog，一時之間不知道應該如何下手，寫了又刪、刪了又寫，反反覆覆，不停在一第行與第二行之間打轉，有些事情很想寫卻又不知該如何開頭，只能說一星期果然累積得太多，之前是寫到不知道應該要寫甚麼；現在卻是多到不知從何開始！到底這七天做了什麼？想想，很多也很少，看完一整本教科書、背了幾條考完試就忘記的法規、考完人生第一個國家考試、一個人騎車來回台中港路、穿梭在各大校院園之中，同時也做了人生中很重要的選擇。

不管長到多大，即使考試的目的不同，但是對於考前記得滾瓜爛熟的法條、法規考後總會忘得精光，就好像得了失憶症，比誰忘得快，所以說，考試真的可以判別出一個人的程度嗎？結束這次的考試，我想說『要用考試判別一個人，太難也太不客觀！』就像是有些人天生好手、會抓考試重點，在考試這條路上是永遠的常勝軍，不過他就真的是一個人才嗎？難說吧！

不過反觀，如果那些不會讀書的人，來跟你說會讀書的人沒啥了不起，或許你也會跟他說『我還會讀書，你連讀書都不會，你還會甚麼？』所以要能夠好好的判斷一個人是否適任某個職位，還是要從他過去的經歷來做比較，一場考試決勝負，賭注大了點。但事實上，人生也不會因為你會不會考試、或是考差了一次就從此變成黑白，就如同人生所要面對的十字路口，不會因為你做錯一次選擇就無法挽回，這是結束這場考試後的感想。

結束考試，不用讀書的日子，這兩天做了些甚麼？恢復往常的生活，上班、下班，偶爾偷偷閒到書店晃晃，那天卻讓我看到這麼一本書『我買過最貴的東西，是夢想』，對於當下的我來說，心境相當符合，想了想，要完成夢想，真的需要付出極大的代價，這應該就是夢想是最貴、最值錢的地方吧！

每個人都知道，人生中一定要有夢想、目標，但是真正完成夢想的人卻屈指可數，大多數的人都寧願“踏踏實實”的過一生，踏實沒有不好，只是正表示你同意你的人生如此平凡踏實，而百分之九十的人就會選擇這條路，夢想可不是每個人都有、更不是每個人都會能去完成，有人活了大半輩子還不知道自己要甚麼；有人則比較幸運在人生二、三十歲時突然發現前面生活的空洞，開始省思；一些更幸運的人很堅定，一輩子就為自己的夢想在打拼，正因為難得、稀少，所以更顯珍貴。

很幸運的，真的很幸運，從大學到現在都和一群敢作夢的人在一起，比起他們現在有那麼多的想法；以前的我只喜歡想想，想到真的要做就沒有勇氣去做、去拚，就連想要當個班上的小幹部，也不敢舉手，永遠是想的比做得還要多更多，因為如此，很多時候只能羨慕別人，後悔自己的膽怯。

因為工作的關係，有更多可以接觸到自己不知道甚麼是他要的；什麼是他不要的人，依循著家人的安排，從高中到大學，走著別人幫他鋪好的路。

也遇過不想要靠家裡，就想要自己打拼、敢於作夢的人，努力的程度你會以為他是因為家庭的關係，才需要這樣；結果是自己的選擇，不要繼承家裡的工作、也不要房子、不要財產，面對父母親鋪好的路，他不想走，瀟灑地去做了另外的選擇，或許有人說那是因為它有後路可退，但我可沒有，可是沒有後路的人不就更應該面對現實接受挑戰？怎能每天還跟電腦為伍？

在尋找的過程中，有時候會像汪洋中尋找一塊浮木，無邊無際、沒有方向，聽見別人說、看見別人做就開始羨慕，此時不妨幻想一下他所說的生活你能不能接受，過了之後你能不能快樂？

找到夢想後，最關鍵的是能不能得到朋友與家人的支持，一個人的路很難走，就像在跑馬拉松一樣，如果前後都有加油團，源源不絕的能量都來了！

但有些事情就不會這麼順利，就像是我的體重永遠無法達到我夢想中的數字，無奈啊！夢想也不一定會得到家人、朋友的支持，最後要去追求時，往往得搞得眾叛親離，所有人的不諒解，尤其是你的夢想不是循規蹈矩，被人嘲笑是一定的，但不就有這麼一句話『會被朝笑的夢想才有實踐的可能』

最近，也暗暗為自己下了一個重大的決定，沒有事前計畫更沒有退路，可是這卻被我視為人生中最重要的一件事情，中間有人反對、有人支持，不停的拉鋸、交扯，還是要忠於自我，明白這一切的背後可能要失去些什麼！但是都來了這麼一遭，如果只有認識這片土地是不是太小了一點？

那天看電視時，看見一位15歲的女孩，為了她的歌唱夢想，也正面對家人的挑戰，我也相信這只是一開始，未來還有更長遠的路要走

這條路上充滿荊棘，走起來格外慎重，一不小心還被刺傷，但就將這稱為一趟奇幻的旅程吧！

成功就與人分享，

失敗也很正常，

後悔會在你從未踏出那一步。

我也要準備跨出那一步了，不論結果，只談論過程。

傍晚，協會越來越熱鬧，因為今天是難得的「公人」聚餐，號召很久，全部人數加起來居然有20人！原來台中志工聲勢浩大不是說假的，聽見如此熱鬧的聲音，喜悅地抬起頭看著大家，盡快結束手邊的工作，就這樣跟著幾台摩托車開心地出發了。

一路上，還有些小插曲，因為找不到餐廳，在馬路上繞來繞去，雖然我也不是第一次去，可是每次都依賴別人導航，從來沒有想過要開自己的GPS，就這樣在一個小小的迷路中，我終於知道餐廳的確切位置，下次應該也不會找不到了。

在當志工時，也是人資組的一員，從人資畢業後，就沒有機會可以再跟他們聚聚，有時候想想還挺懷念的，所以一開始知道要跟人資組的小朋友一起吃飯真的很開心，畢竟跟我一起當志工的夥伴也沒剩下幾位，剩下的這幾位再過幾個月也都要畢業、離開了，就像之前有人說過『要在不同的時空中找到一群相同的人重新聚在一起，是需要非常大的力量』，因為想到這句話，所以今天也玩得特別開心，沒有任何空虛與理性，完成是快樂地融入。

吃飯期間，來來回回的穿梭在兩桌中間，好像以前的我也是如此，喜歡人很多很熱鬧，又希望賓主盡歡，因此常常會在席間串場，聽聽大家的話題，一起笑笑、一起說說，我們的聲音就像貫穿整棟樓層，直到店家打烊，才肯不捨的拍下幾張照片。

公企組合照，10跟世捷等你們下次跟上喔!!

人資組合照，我也曾經是人資的一員，所以“人”跟“入”不會傻傻分不清!!

話說，今天有個笑話，突然想到補充一下。

有天走在校園中，遠遠的就看見一個穿著白襯衫的可愛身影從我前面經過，手上拿著便當跟飲料，身邊跟著一位朋友，看起來就是要去飽餐一頓，在要不要打招呼的矛盾中還是叫了他的名字『小谷』。

只見他緩緩地看著四周，才將他的視線放到我的身上，驚訝之餘，打聲招呼。看著手中的飲料，不自覺地提醒他『飲料少喝一點啊！』沒想到他回了一句我熟悉的話『這是“無糖”綠』，這不是我的好朋友也常說的話嗎？心中不禁噗哧一笑，想著怎麼會說一模一樣的話呢？

突然回了他『胖子都愛喝無糖綠』，結果他就這樣被他那位好朋友調侃了一陣子。

沒想到這位小谷今天居然在這麼多人面前將這段我已經忘記的話重新演出，只見許多人也附和著『我也喝無糖綠耶！』當下真是尷尬了。

哈！你也喝無糖綠嗎？不過我沒有說你是胖子喔

ps.從明天開始我要閉關幾天，原諒我

看著那男孩，漸漸向自己走來，當身影越接近時，心跳的頻率更加頻繁，好像全世界的聲音都靜止了，只剩下撲通！撲通！的聲音，深怕這樣的緊張會傳染給那男孩，只到趕緊低下頭，用眼角的餘光偷偷地看他一眼，似乎那一眼就可以滿足，一整天的疲倦就能消失；始終沒有勇氣上前，永遠只能望著、盼著。

每天，最期待的就是放學，當放學鐘聲還沒有響起，鉛筆盒早已準備好放進書包，只差一句『下課』，英文課本就可以帶著跑。當鐘聲一響，總是第一、第二個站起來往教室門口衝刺，跑完近百階的樓梯、穿越綠意盎然的下坡隧道，就是想要趕上第一班公車，坐上4點28分的火車，只有這樣，才可以趕上有他的那班火車，一路上有如競賽般沒有任何休息，直到安全上了那班車。

火車過了兩站，他上車了！雀躍的神情不自主地表露在臉上，將近180的身高，笑起來時就像夏天的太陽一樣溫暖，我們之間完全不認識、沒有說過半句話，或許連眼神也不曾交會、總計所有看過的時間也只有10分鐘*120天，雖然只有這樣遠遠看著，但是單純的欣賞對我來說就很夠了。

神奇的是，這樣的事情持續快半年，卻從來不覺得累，最後反而是一種“不要在外面逗留”的動力。半年後，知道他快要畢業了！但就是想要保持這樣單純的欣賞，即使現在已經忘記他的臉、他的名字，可是想起有這段特別的時光，就特別懷念當時的心情。

他畢業了！甚麼也沒有留下，應該是說他從來也沒有走進，有的只剩下每天用衝百米速度趕公車的回憶。

火車上再也沒有他，早點回家的動力也越來越薄弱，不再想盡辦法要跑最快，也沒再搭過那4點28分的火車。

動力，能夠驅使人不停往前往前，更會想要再去突破、突破，而它最重要的意義，就是提醒我們朝著想要追求的方向努力，而它終究也只是起點，還是要有更多的“行動”。

這是我高一時，單純的欣賞，回想起來特別有趣。當然為什麼不往前多走一步？是想要保有欣賞的空間、還是不敢？不管如何，他還是在我的心底，一直放著的一段故事。

『越多意外，將會獲得越多經驗。』很像很多事情都要遇上了，才知道到底應該要怎麼做處理。

『更多的困境，將會得到更多的尋找資源的方法。』因為沒有靠山了，所以更明白要如何自己去尋找資源。

很久很久沒有辦專案了，一整天下來，事實上真的有點疲憊，但是有更多的快樂栽種在心中，等它慢慢發芽、長大，當果實累累時，就可以這些果實可以發送給你們，一起感受喜樂。

記得第一次辦活動，我也像你們一樣，心裡好雀躍也好緊張，當時我好像是主持人，雖然不算是太大型的活動，可是因為完全沒有經驗，所以好緊張、好緊張，為了能完美上陣，在先前真的一字一句的寫稿，絕不偷懶，多希望可以將它都背下來(那時很羨慕卡通裡的記憶麵包)，還會在活動空檔不時拿著小抄出來，我想，“生澀”兩字用來形容當初的我再貼切不過了。

因為甚麼東西都不會，所以逢人就問該如何做！問多了，自己就像成了老師，道理似乎都明白了，準備這一切，也是這樣的用心，以為一切都很完美的上台，但上台後看見一雙雙眼睛，忘詞、停頓......等，太多的狀況與緊張，真讓我感到這件事說的容易做起來實在不簡單。

每個當下都只有那麼一次，並沒有因為我表現得不夠完美而有再一次的機會，活動也需要有一個休止符，停下來、結束。

事後，雖很多人跟我說『第一次這樣表現得不錯喔！』但是內心的後悔早在臉上表露無遺。當下，我體悟到一個道理，多少事情是需要事前準備，而準備永遠不夠，這不就是那一句老話『台上一分鐘、台上十年功』的道理嗎？但是當我沒有走過這條路時，又何能這樣深刻的感受，只認為它是一件簡單的事。

這次，事隔許久，又再次參與活動，雖然只是活動中的配角，卻在當中扮演的自得其樂。但在其中，也被「要做」與「不做」中不停矛盾，就怕做了，你們就沒機會學習；沒做，活動品質又不好，當中的分寸拿捏，如何“剛剛好”？真的很難。

有人說，很多事情沒有遇過自己怎麼能學會？怎麼能夠懂？當初我也甚麼當不懂，就因為不懂，所以去問別人時不會有太多的包袱(就是不懂，才要問啊！)，有人說學習時要將自己當作一塊海棉，不停的吸水、吸水、再吸水，當你有了一些基本觀念時，接著就要分辨法些水有養分、那些水不重要。而我自己除了問人之外，現在最常做的就是觀察別人做些什麼？新鮮的東西多看一眼、偷學一點，日子久了徒弟也能挑大樑；大樑挑久了，不就也能了師傅了嗎？

現在的我們，或許還不夠好，也會覺得自己甚麼都不太會，這很正常，這個世界太廣大了！沒有甚麼東西是學得完的，歷史的、現在的、未來的...有那麼多的東西等著去認識，因為沒有那麼多時間慢慢學，也沒有人有那麼多時間讓你學，所以只得讓自己偷學一點、偷練一點吧！

明天還要繼續還沒有結束的事情！希望明天的你們也可以偷學到一些本領，一些可以變成自己的本領。這些是在你們身上所得到的意外收穫，「偷學的本事」

親愛的小乖：

突然想到妳，想到妳的微笑、想到妳的開朗、想到妳的全力以赴。妳是誰？妳是全力乖！

還記得第一次看見妳時是在協會的電訪室，剛剛面試完志工，對一切都感到新鮮，對大學生活充滿憧憬。那時的我對妳還不熟，剛回台灣，很多關於妳的事情都是從別人那聽說，但相信我，都是很棒的讚美，而我們的緣分也從公企開始！

許多事情也許我沒有跟妳說，其實啊！妳真的很可愛，不管什麼事情都那麼認真又投入，即使碰到瓶頸，還是會從夾縫中求生存，一定要過、一定要過，從你的一舉一動讓我看到妳的信念就是“堅持”、“全力以赴”，我想上完課後最值回票價的一定就是妳。

透過每一次的專案，我發現妳很有趣，很多事情都會有自己獨特的點子與想法，雖然看似天真，其實妳很成熟，有時候成熟到連我都覺得訝異！心裡總會忘記原來妳才大二。有次有位夥伴我問『妳覺得小乖很厲害嗎？』當時，我好像沒有給甚麼回應，但是一次又一次的考驗過後，我認為妳不是厲害，而是聰明，懂得如何珍惜難得的機會、懂得如何運用手中的資源、懂得看透別人的想法。

看著妳一路上來，從懵懂無知的高中女生到現在，我發現妳有妳的魅力，在於與智慧結合，看！就不就是最好的證據嗎？！

原來換上美麗的高跟鞋後，妳也是這麼漂亮，所以說，女人的鞋子永遠都少一雙，因為我們都在追求更漂亮的樣子。

這次的專案幸好有妳，有了上次的經驗，發現妳更快上手了，曾經我以為的迷糊，現在已經有能力獨當一面。今天開會的畫面到了現在依舊清晰，看著妳有條理的分配工作，我知道妳準備很久；看著妳快哭的神情，我知道妳很在意；看著妳有開心地跟大家公布最後結果，我知道妳終於鬆了一口氣；但我更知道以妳的個性一定現在還在想辦法讓它更圓滿，因為這就是妳的信念、妳的堅持。

還記得妳曾經跟我說『我們好不熟喔！』，但妳沒有發現，我都偷偷關心著妳！其實我們對彼此都很認識、也很信任，所以許多話不用說也可以明白，這種若近若遠的距離我們拿捏得剛好，讓火慢慢候著，燃燒只差那一瞬間，也因為這樣，熱情才不會一下就冷卻，但我想找個時間喝個咖啡還是需要的。

最後，還是那句謝謝！

謝謝妳的用力

謝謝妳像太陽般的熱情

謝謝妳像花朵般的微笑

謝謝妳不斷的為大家打氣

謝謝妳，專案辛苦妳了！

希望我們就像這張圖，這麼歡樂、這麼自在。

愛妳

這兩天很忙卻還滿開心的，剛從南部出差回來，緊接的台中也開始出現好天氣！說起來這星期還算順利，最重要的是準備去旅行的心情，是這樣的心情，是連作夢也會笑。

朋友的旅行、愛的旅行、家庭的旅行還有一個人的旅行，就連人生也是一趟美麗的旅行，玩過了就很難可以再重玩一次，不論哪一種旅行，對我來說意義都不同，因為回憶也不同。

一直覺得我是一個幸運的人，走到哪都有一群很好很好的朋友可以相互照應，說說心事，不論從國小、國中、高中、大學......一直到現在出了社會，這群朋友從沒離開，我們也曾經彼此許下承諾，要一起到北極去看北極光、要一起去埃及看古文明、要一起每年都撥出一些時間相聚在一起，甚至有時候一通電話就可以開始一趟旅行，放下工作、沉浸心靈。

對我來說，朋友的旅行是一種歡笑、喜悅，如果將它比喻成一種食物，我想它會是棉花糖，軟軟的、綿綿的，令人愛不釋手，吃完之後可以讓熱情重新燃燒，是生命中不可或缺的補給站。我也最喜歡這種旅行，嘻嘻哈哈，一群人走到哪笑聲就到哪，我猜！一定很多人都有這樣的經驗，一群好朋友到餐廳吃飯，聊到忘記時間、聊到店裡只剩下我們、聊到全世界好像只剩下我們的聲音，我愛這樣的感覺，很多人很多笑點。

而家庭的旅行，是我渴望的。從小到大，因為爸爸與媽媽工作的關係，全家一起出遊的機會居指可數，只記得爸爸很喜歡釣魚，常常帶我們到海邊去海釣，每次都是一整晚，但每早起來都有新鮮的白帶魚可以吃，所以還是很期待每次的釣魚；而有些只能翻翻相簿回味，甚至連照片中的景象，還因為當時太小所以根本沒有甚麼映象，對我來說家庭的旅行是最珍貴的。

還記得曾經有位朋友跟我分享過，他們家出去玩的故事，當時真的很羨慕，即使他的爸爸很特別，不喜歡在外過夜，以至於不管去再遠的地方一定都要當天駛車往返，雖然這樣的旅行方式很累，但還是讓我生羨不已。終於今年暑假有機會可以填滿這樣的渴望，與家人一同旅行，真的！很期待。

長大了！談戀愛，愛的旅行當然也有，戀人間的旅行，有時候像是潤滑劑、有時候像催化劑、有時像地雷，一踩就爆；對我而言，愛的旅行扮演這三種角色。

還記得某一位男朋友就是在一趟旅行中，我察覺彼此的不適合，雖然對方覺得沒甚麼，但就像看見將來一般，我自私的認定不會有結果，所以分開了。旅行，有時候也能好好認識一個人，像是行程的討論、玩的方式、吃東西的品味……好比一次又一次的考驗一般，測驗彼此能不能繼續走下去！或是應該就此結束。當然，這些磨合渡過了！這趟旅程也將成為潤滑劑，為彼此加溫。

如果說人生就像一趟旅行，到了最後，終點應該在哪？我想或許是回歸自己，重新找到一份新的幸福定義。

最近有人要去幸福國度不丹，也許我沒有辦法那麼快的到當地感受，但我倒是非常期待他所帶回來的幸福與快樂，最重要的是另起的熱情與動力。

很想將腳步放慢一點，多看一下身邊的風景，也許是該時候調整，來趟旅行，來點幸福吧！

很期待我們的旅行喔    

最後點播一首，陳綺貞的【旅行的意義】一首我很喜歡的音樂。

一直以來都覺得男生可能是一個光看外表的膚淺動物（我只是說可能），不過日子一長，發現好像不是這樣，原來比起外表他們夠重視頭腦裡的東西。

之前曾經有位男性友人Ｈ，身邊總是默默跟著一個漂亮女孩對他很好很好，明眼人都看得出那女孩很喜歡Ｈ。但是時間一天天過去，兩人之間始終擦不出任何火花，更別說要開花結果，對於這樣的情況，很是納悶。

有次我很認真的問了Ｈ『你知道那女孩很喜歡你嗎？』

只見他一臉鎮定的說著『知道阿！不過沒感覺』

我『沒感覺？！怎麼會？她不是對你很好，而且她長得也不差阿？』

Ｈ『不知道耶！就是有一種說不上的FU，跟她聊天完全沒有辦法進入話題，總在表面轉阿轉！每次說什麼，感覺她都不是很懂，只能笑著點頭，有點沒有辦法聊天的感覺』

仔細追問，發現很多男生其實都喜歡欣賞美女，走在路上更會不自覺的被一些很正的妹給吸引，但若要問他要不要跟那些女孩在一起，答案大多是，『我覺得她卸完妝應該差很多吧！還是不要』、『她看起來不夠聰明』、『她看起來好像有一點距離，感覺冰冰的不知道要聊什麼』、『還好吧！她不耐看』......等。

女人一直認為將時間花費在頭腦上不如花費在臉上，就是希望看起來漂漂亮亮的，而男生確實也會在第一眼多看漂亮的女孩一眼，但是比起外表，他們更重視的是個性與內在，能不能在一起舒服的聊天、有沒有自己的想法。

畢竟，外表會老；思想會長。我們要跟思想在一起一輩子，可不是跟現在的外表阿！

有許多男生跟我說，比起濃妝艷抹他們更喜歡素顏（很顯然他們也不懂什麼叫做素顏），甚至會對那些看起來有一點空靈的女孩怦然心跳。

所以我們常說，男生喜歡看起來傻傻的女孩，事實上是錯的離譜，其實他們愛的是大智若愚的智慧。

什麼是大智若愚？什麼又稱為聰明？他們說，可以一起暢快的聊天、常常會有新的話題、喜歡吸收很多新的知識、懂得如何看場合說話甚至跟他們聊完天會有一種舒服的感覺，最好還有好的性格與脾氣（天阿！這也太為難了吧！）但其實聰明與學歷無關（當然會有一定程度的相關，但不是絕對！）重點是由內自外散發出來的自信，那是不可取代也無法學習的，也是最迷人的地方。

我想男人所要的聰明，就是能夠理解他的想法（女生不一樣也喜歡聰明的男人，最好還會透心術，完全猜透），體諒他的狀況，如同咖啡配上奶精一樣，恰到好處；當然他們不會喜歡一個花瓶，一個什麼都不懂的花瓶。

而有些女孩會問，我覺得我很聰明，但男孩為什麼不愛？

其實，人都愛面子，如果妳的聰明，是用對方的不聰明換來的，甚至喜歡咄咄逼人，那這樣的聰明對他們來說太沈重了。如果妳聰明，就更該懂得看場合說話，聰明該昇華為生活的智慧。

想想身邊的女性朋友，那些男人緣特別好的人都不是我認為最漂亮的，但是在她們周圍總有一群護花使者，因為她們敢闖、她們敢說、她們敢做她們的夢想，為著生活一步一步踏實的過；反而一些真的很美的女孩，只見時間不停的在外表上留下痕跡。

看著電視、雜誌、網路，現在太多太多在教女孩變漂亮的方式，在網路上也有很多化裝前後差很多的影片。

利用化妝創造出美麗，因為這樣化妝的平均年齡越來越小。但妳還記得，有多少卸妝節目，那些素人在素顏時幾乎不想抬頭，一點自信也沒有；劃上眼線，就像穿了最漂亮的衣服出門一樣，整個人都活過來一樣，差別很大。但其中差異最多的，我總認為不是外表，而是整個人的自信程度。

自信與魅力其實跟外表美不美麗沒有劃上等號，但有太多太多的人都誤會了！誰說只有長得漂亮的人才有自信？誰說平凡的女孩不能露出自信的光芒？

重要的是你自己愛不愛你自己，自己的看法絕對會影響其他人的看法。

不要再以為美麗與魅力是建立在化妝台前，先改變對自己的態度，跟自己談戀愛，開始學習用放大鏡看自己的優點，漸漸看見自己的美麗，不要害怕自己不夠完美。

美麗無法跟隨一輩子，如果想要美麗，大可以拿二十萬整組改過，但只有腦袋裡的東西，是千萬都買不到；如果妳只追求外在的美麗，真的不夠，最有價值的還是聰明的智慧。

有智慧的女人，就能夠吸引到有智慧的男人，學會大智若愚的智慧、學會當一個聰明的女人，自然就可以找到懂得愛妳的男人。

喜歡走在大學的校園中，呼吸清新的空氣、看著來來往往的人群，就覺得很有活力，這樣的感覺很舒服，有時候會靜靜的待在一個角落，就這樣看著、想著，一會兒時間便過去了大半，原來仰頭望著天空是這般的無憂。

不一會，身邊坐下兩位女孩，聊了起來。

Ａ：要坐在這邊等大家來上課嗎？還是要去辦公室借鑰鎖呢？

Ｂ：我們可以借嗎？就坐著等吧！

Ａ：可以阿！我們也可以去借，只是看誰關門就是了。

Ｂ：這麼麻煩～欸！副班代來了，叫她去吧！我不想“負責任”。

Ａ：齁！你很懶耶，好啦！算了。

一句『不想負責』引起我的注意，開始去搜尋是自哪位女孩的口中說出，怎麼連這點身邊小事也可以如此不關心、不積極，甚至出現不想負責的態度，它，只是一隻鑰鎖耶！若是一件重要的事情、一個寶貴的生命，那在面對時，依舊會這樣沒有感覺嗎？不想要負責嗎？

許多的畫面在我腦中閃過，想著，如果今天是一位主管聽見這樣的對話，會不會大學生感到失望？如果是一位老師聽見，會不會改變他們想法？如果是家長聽到，會不會覺得讀完大學也不怎樣？（說實在，現在你身邊會遇見誰真的很難說，所以即使是聊天、說話也要保持最佳狀態，以免被別人心中打了個大叉叉也不明白原因何在！）

但，我既不是主管、也不是老師更不是家長，沒有立場說些什麼。

常常我們說人與人間的感覺好似越來越冷漠，卻從來沒有人想要開始關心離我們最近的周圍，遇到事情一來，避而遠之、能閃就閃（滿個人都想當快閃族），最好什麼事情都不要攬在自個兒身上。

就像是前幾天聽見一位老師分享在公車上的故事。

這位老師平時的交通工具就是大眾運輸，他喜歡在公車上也觀察著別人，結果讓他發現一個很特別的現象。

公車上因為愛心，所以常常設有“博愛座”（大家應該都知道博愛座的定義吧！）但是坐在上面的卻經常不是最需要的人，要不要猜猜看坐在上面的都是誰呢？

答案是“年輕女孩”。

雖然我也猜到了，但還是覺得有點誇張，原來我們是這樣被形容的。

更特別的是，老師還觀察出，通常坐在上面的人為了要一直能夠坐著，所以還會出現下面的狀況：

1.看窗外，假裝沒看見

這就是對生活的一種無感，讓別人以為她是因為沒有注意所以沒有讓座，卻不知這樣的手法最容易被識破。

2.狂講手機，無視周圍

這是最常出現的情形，也是另一種無感，難道講電話就不能站著講嗎？還是說講電話也要用到腳！

3.睡著，直接看不到

有一種人很特別，明明前一秒鐘還醒著，後一秒鐘就因為有個孕婦或老人上車，所以就立刻裝睡，這樣的功力果然了得，一定是練了很久。

你也曾經有這樣的經驗嗎？說實在，我有！回想起來真的很不應該，只是因為自己當下很累，卻沒有想過真正需要座位的人，他們可能已經累一輩子了。

也許我們的一個小動作，就可以讓他們舒緩一下。畢竟我們只是累一下；他們卻是要繼續累的，卻因為自己一時的不懂事，而漠視這件小事，任憑他們繼續辛苦。

人都有一種「反正我不做還有別人撿來做」的心態，總是認為做好事少我一個沒關係，沒想過因為這樣的想法所以周遭變得越來越冷漠，更開始習慣無感生活。

倏地，回神了！一段對話實在讓我想遠了，看著一樣的景色，人們漸漸將門打開進了教室，似乎什麼事情都未曾發生，或許在我們熟悉的環境中，不負責任的一句玩笑話沒什麼，因為真的會有該完成事情的人會去將它完成，自己一點損失也沒有。

但，返回職場或求知的道路中，卻會因為自己不想多做一點而白白的少掉機會，到底少做一些比較聰明？還是多做一些比較愚昧？一樣，沒有準則，因為答案已在每人的心中。

今天整個超需要太陽的，所以放了一個微笑太陽希望天氣快一點好。

中午開始，因為一時大意將機車鑰鎖放進椅座，啪！的一聲，平常不怎麼好關的坐墊，今天卻異常的感情好，一下子就緊不可分了。是的，鑰鎖也就這樣進入了機車肚子裡，（幸好昨天剛上完危機處理）不慌不忙的撥起電話請人幫忙，而我的不順似乎從這一刻開始。

第一次看到不用鑰鎖可以打開椅墊，不過整個就是非常麻煩，前面的外殻整個都要打開，才可以順利找到開關，專業的師傅都用了十五分鐘，如果要自己來弄肯定更久！本來以為這已經是今天最慘的事了，沒想到自己不知道哪根筋不對，要去榮總的路，走中港路明明就很方便，卻偏偏要去挑戰一條很少走的路，結果在又冷又溼的工業區迷路，幸好遇見好心的貨車司機，才讓我不會走得更遠。

雖然一直以來都覺得醫院是一個病毒很多又要面對生離死別的地方，加上大醫院的護士每天要面對太多病人，所以通常會有一點兇，所以我真的很不喜歡醫院這個地方，不過今天卻意外的遇到了一位天使，不但親切關心待診者，又會安撫病患，看見她的笑容，整個將我一路來的不順通通消滅了！心情似乎也開始變順了。

人家常常說『吸引力法則』，你相信自己會有厄運，那厄運一定就會降臨；反之，幸運也會跟著而來。這句話今天完全體會到了！因為在騎車的路上，一直覺得別人都在“擋路”，所以常不自主的想要騎的快一些、超越別人，但卻因為浮躁，就更加不順利，難怪有人說，要看一個人的脾氣好不好，觀察他開（騎）車的狀況就知道！真的，準阿！ 

哈！今天真是隨便念的一篇耶。話說剛剛在ＦＢ上看到友人分享這影片

認識了這一為歌手 Bruno Mars

嗚！歌聲真好聽，馬上透過我的好朋友（知識家）去認識他，發現他還真不簡單。

本名：Peter Hernandez
生日：1985年10月8日 
年齡：24歲
出生地：美國夏威夷威基基
崛起於：美國加州洛杉磯 
 
Peter Hernandez生於1985年10月8日，廣為人知的藝名為Bruno Mars。為美國知名的歌手、詞曲作家及音樂製作人。因與B.o.B合作的冠軍單曲「Nothin' On You」及與Travie McCoy合唱的「Billionaire」而迅速串紅，Flo Rida紅遍大街小巷的Right Round也是與Bruno Mars合作出來的結晶。

Bruno Mars是在夏威夷出生和長大，擁有菲律賓血統。來自音樂世家的他，家中有六個孩子，自小受音樂的薰陶(包含混音雷鬼、搖滾、嘻哈、R&B)，從小就喜歡學著名人唱唱跳跳，例如麥可傑克森及貓王。1990年，Bruno Mars受周刊精選為＂小貓王＂，2003年17歲的他，順利從高中畢業，並移居洛杉磯追尋自己的音樂夢想。

在正式成為歌手之前，他是 Flo Rida(佛羅里達)、Alexandra Burke(亞歷珊卓)、Travie McCoy、Adam Levine(亞當李維)、Brandy(白蘭蒂)、Sean Kingston(尚金斯頓)的音樂製作人。在與B.o.B合作的「Nothin' On You」登上告示榜冠軍後，在2010年5月11號正式發行了自己的首張個人單曲「It's Better If You Don't Understand」，此舉暗示著今年年底前將有首張個人專輯的誕生。

 （資料出自網路）

又多了一位好聽的選擇，今天其實也不算太壞啦

Bruno Mars - Talking To The Moon

Bruno Mars - The Lazy Song [Official Video]

打完，收工。

今天因為工作關係，到了高雄，也看到陽光了(最近都下雨，都要懶惰到不想出門啦!)，雖然匆匆的來回，但一路上不停充電，讓心都滿足了！

有人曾經告訴我『如果你真的真心想要完成一件事，全宇宙將會聚集全部的力量一起幫助你』今天突然又想起了。這一切好像冥冥中充滿了巧合也好像是一個方向慢慢指引著我，很奇妙，而我 跟著走......

昨天才打了一篇關於接班人的文章，今天中午馬上就有機會跟今天的講師 沈莒達老師一起用餐，將近兩個小時的談話，從國軍英雄館的改革到行銷；再從國際學校說到了國際觀；又從國際觀談到英語的重要；又從英語提到轉型；又從轉型講到努力、危機處理...(老師真的跨足很多，簡直可以說是學識淵博的蜈蚣，重點是老師在外面當顧問一小時鐘點費都不知道幾萬起跳，我真的賺到了)。

“國際觀”很多人都知道這很重要；同時卻也是我們最缺乏的東西，從老師的分享中更了解我們到底有多麼不足。也立刻上網找了一些關於其他地區的大學生的資料，他們，真的跟我們想的不一樣。

正當我們為自己小小的成就沾沾自喜時，他們為了想要學習更多而收集更多資訊。

正當我們在課堂中還考慮要不要舉手發言時，他們快速的思想勇於表達意見，讓自己被看見。

正當我們還在家裡為韓劇中的男女主角用完三包衛生紙時，他們開始重視國外新聞、動態、時事，與世界接軌。

正當我們以為自己出生在資訊爆炸的時代中，對任何事情不產興趣時，他們對任何事情都產生“好奇”，躍躍欲試。

我們總愛“先看看”，讓我們在觀望的同時輸掉了一切、輸掉了競爭力。

說這些並不是表示我在指著自己不好說別人好，只是綜觀現在的情況，也許是該抬頭看看世界的時候了！對自己的生活更敏感一點、看見問題時多思考一些，提升層次與視野。

Uniqlo社長柳井正『成功，在被提及的瞬間就已陳腐』；老師也說『時時歸零』，讓自己每天都是新的開始。不要留念過去美麗的回憶中，因為那終將是個過去。

很多想法，在今天與老師的對談中不時閃過腦中，也讓我找到現在新的目標，但真的累了，所以改天再跟大家分享。

現在該是決定自己的方向的時候，別再失落。

 最後附上小影片，分享給大家。 

 又到了這個敏感的時節，卸任、交接、接任，每年的交替更漸漸的成了團隊中最重要的大事，有人想要大顯身手、有人想要取得機會，當然也有人什麼都抓不住就黯然離去，正如同那句老話說的『失去才知珍貴！』

最近或多或少會有些人開始感到焦慮，想著要怎麼樣才可以讓人看見他的企圖心？讓大家知道他想要這樣的舞台？又要如何才有資格ˊ成為一個好的領導、領航？ 

懂得領導的人都知道，一個團隊的盛衰與領導著有著相對的關係，就如台積電董事長曾在七年前欽點蔡力行成為接班人，擔起執行長的任務，不到四年的時間，就被迫交回兵權，由張忠謀重返戰場，用了近三年的時間重新整頓，將台積電又推上另一次顛峰，此處不難看出一個領導人對於整個組織的影響力有多深遠，但這樣的輝煌靠著卻是張忠謀一人的指揮。

從古至今，『接班人』一直是一個組織、國家興盛衰弱的關鍵，而這個問題，不只出現於現今的組織、企業，從歷史中更不難讀出其中的難處，就算是清朝英明的康熙皇帝也會面臨左右為難之時。至今，即便管理科學如此發展，卻還是沒有一套有效的標準可以選擇一位適合的接班人，要有一上位就能夠戰績亮眼的英雄更加困難。

能力再多的人也有衰老的一天，團隊、組織總有一天要交棒、要傳承，而這樣的問題也必須要有解決的一天。

什麼樣的人能夠好好的帶領組織不斷往前；不斷超越？沒有一個標準答案，因為再歷久不衰的盛世也會因為環境而有所改變，所以沒有對不對的人，只有是不適合的人。

這邊分享幾點我認為比較重要的事情

1.懂得自我成長、更懂得激勵他人

現在的人漸漸懂得自我提升的重要，而這樣的人才往往也是團隊中不可或缺的重點人物；但是要成為一個領導人不只要能夠自我提升，更要懂得激勵他人一起向上。

這點從專案執行的過程中一覽無遺，有些專案負責人性子急，很多事情都希望能夠快點完成就快點完成，不斷的催促他人時漸漸的就養成“乾脆自己動手做”的習慣，忘記其實應該要激勵他們做快一點、提升士氣，而往往最終結果就是負責人累得半死，工作人員輕輕鬆鬆，更沒有任何團隊感，因為這已經成為“一人團隊”了。

而這樣的團隊也常常會因為沒有將事情、經驗傳承給其他夥伴，而導致最後當領導者離開時就是組織瓦解的時候，所以不能夠成為一個真正好的領導人。

2.以身作則，成為文化

有人說『一個人的習慣是習慣；而一群人的習慣就成了文化。』

團隊中最害怕有人說『拜託！自己都做不到還想要叫我做！』，身為一個領導者最重要的就是能夠將要求別人的事情自己可以先做到，在執行的同時更能夠了解其中的不容易，方便一邊做、一邊調整。

所以先改改自己身上的小缺點吧！遲到、健忘...雖然都只是習慣的問題，但不要忘了“你”舉足輕重，足以讓整個團隊的文化因你而改變！

3.在追求完美間 要朝一百分努力，但不要一百分

這是取自商業週刊

杜書伍說，在公司的經營上，這樣的問題隨時隨地都會出現。他歸納，追求完美並非埋頭往絕對完美的境界去鑽，理論上可行的、對的，不一定可以做。『我們要不斷的朝一百分努力，但必須清楚認知，永遠都達不到一百分，而且絕對不要一百分。』

身為一個領導者，我們不是工程師，不需要事事都追求絕對的完美，因為一個追求“絕對完美”的人，在性格上往往比較堅持、固執，也因為這樣的個性，造成他們可以做出超乎想像的成果，但是如果為了追求完美而忽略掉其他的事情恐怕就會得不償失，所以在團隊中，學習能夠“聽得進別人的意見”、“看的見別人的發言”也相當重要。

再者，也要習慣自己也有不懂的東西；了解自己的事也還有哪裡不足，千萬不要學習偏食，任何領域的書都要讀、都要碰，就算看不懂，一天一頁，慢慢咀嚼，也該會有懂得一天，最怕的是就在自己小小的世界中，不斷尋找一百分的方法，但卻不知其實一開始方向就錯了。

當然，領導該注意的不是只有這三項，畢竟領導是一條需要不斷放大格局、不斷調整自己的路，在這條路上沒有人敢說自己是最厲害的，只有一些經驗可以跟你分享，這也是這條路迷人的原因。

如果你也想要成為一個好的領導者，試著用心去看世界，很多事情不是只有眼睛看到的這樣簡單，或許該看見的是更深遠一層的意義。但既然有想法，就得堅持，這不只是領導者應該有的，也是一個想要完成夢想的人應該要有的基本條件。

最後附上“誰是接班人”來結束今天吧！到底是誰？序曲將揭。

最近聽到有人說，真希望一天可以讓他多兩、三個小時，這樣他就可以完成很多很多事情！但，公平的是，每一個人一天都只有24小時，不多、不少，我想這也是上天對人最公平的地方。

自從開始寫Blog，每天也有這樣的感覺，因為工作需求天天跑外面（沒機會用電腦）、晚上要開會、不時小聚會、準備考試、運動、專案...生活過的可充實了，但是不知死活的我又挖了一個洞往裡面跳，開了新的部落格，從第一篇開始就告訴大家要天天寫Blog，公佈出來，讓自己沒有回頭路。

我的嘴硬，只有我知道（還是大家其實也都知道？！），從國中開始，發現原來爸媽很希望一個男生傳宗接代開始，就立志要出人頭地，成為一個有用的人，讓他們知道女孩兒也可以揚眉吐氣，為家裡爭光！所以很努力讀書、考上大學（雖然考不好），就是想讓別人知道我家的女孩可以很有路用。

還記得我的LV，當時買它時其實不是我愛名牌，只是因為一個特別的場合，希望讓別人知道我也可以過的很好，所以買了它，前後思考不超過半小時（買東西也有藉口！）對於那些東西，我從來不會被它們控制，髒了、壞了！就算了，因為我也不愛，只是現在的價值觀，似乎有了它就代表些什麼，但事實上，它不算什麼，價值是在自己的心中。

其它像是有些事情明明知道可能能力未及、資源短缺，但是為了要保有面子，還是死撐的答應要完成，為了不讓別人看出我在硬撐、死撐，只好趁晚上的時間不斷自我充實、學習更新的東西；而曾經做過的事情，也會經過一次一次練習，只為了“零失誤”，而這樣的病情則是趨之嚴重（如果我早悟出這樣的道理，或許我也會更不同）。

有人會說何必將自己逼向死角？讓自己放鬆一點不是更好？但是，現在的我很討厭丟臉、現在的我很討厭事情做一半就交出去、現在的我更討厭只要求自己60分的人，所以做這麼多只是為了讓自己好過、不要後悔。

但是，人畢竟是人，一樣有惰性、一樣有藉口、一樣會對自己妥協，在經過一次次的拉扯，會發現這樣的自己連自己都不喜歡，既然如此，又為什麼要成為這樣的人呢？

為了不要讓自己再有藉口、對自己妥協，所以這次用寫部落格的方式，逼迫自己每天寫、每天留心生活，更了解每天到底感覺到什麼；也讓大家知道這樣的決定，只是為了不要讓自己有回頭路。

要打字、要寫東西對我來說不難，但是要怎麼樣才可以推陳出新？每天端出不一樣的點心卻很困難。就像是單身的人連路邊攤也隨便吃，但當有人同行，就會想帶他去吃更好吃的，因為想要製造驚喜！

十天了！發現這件事情真的不簡單，可是到目前為止，我覺得它很有意義，所以斷了後路只能一直向前。

即使現在事情多到快炸掉，還是要這樣努力、嘴硬、硬撐，因為撐完後得到的成果只會是自己的，也只有這樣才會好好微笑。

好了！沒有後路的決定，就這樣繼續。

Never give up（這是我很喜歡的一句話，不知道送我的人還記不記得？）

有夢想很美，但若只有想就不美了。

首先要說說，今天晚上，和一群“人”渡過了一個愉快的時光，很久沒有這樣聊著，是一種滿足。

話說，到底昨天的粉刺達人效果如何？！今天也該跟大家報告一下囉！

當然博命演出的不是我，我找到了一位非常會“養粉刺”的達人，來作實驗，這樣表現出來的成果會比較驚人（真的滿驚人的，不要嚇到喔！）。

（這是剛洗完臉看似乾淨的樣子，不過還是有明顯毛孔粗大的問題，到底會不會有成果勒？！）

如同昨天分享的，將拔除與調和精華以1:2的方式均勻調和後，塗上需要的部位。

再以吸油面紙輕輕的覆蓋上去（一定要記得完全服貼喔！這樣才可以拔的乾乾淨淨）。

因為忘了拍過程（真的是第一次的新手耶！連過程都忘記，真該....）所以，以上一切只能想像！

大約過5到10分鐘，等到吸油面紙乾了（會有一點硬硬的感覺），請由下往上“慢慢的”撕下來，這過程中會含著些細毛一起被撕下來，所以真的很痛。

ＰＳ.如果你的皮膚相當敏感的人，建議先使用局部，不然會怕你受不了喔！

將將！成果出來囉！（因為不太會拍攝，所以不太清楚！）

哎！我已經盡最大努力了！可是好像還是不請楚，但是實際用肉眼看得話，會發現許多小小的髒粉刺都被吸上來囉！整個就是很有成就感！

不過千萬不要忘記了！當粉刺被清出時，毛孔是張開的，空氣中的髒東西很容易跑進去，所以這時候一定要做一件重要的事情，那就是“縮毛孔”！這樣才可以把髒東西隔絕在外喔！

小叮嚀！緊縮毛孔市面上有很多產品，但是大多都含有酒精成份，含有酒精成份的一剛開始用，會覺得好像真的有緊縮，但是過幾分鐘後就發現它又張開了，這只是暫時的現象，所以建議少用比較好。

而這一瓶，也是粉刺達人他們家的東西，號稱是用來緊縮毛孔的，不過我也才剛用，還感覺不到長期的效果，但是當粉刺拔完時在擦上這個，的確會有收斂的效果喔！

這就是我的試用報告，請多指教！

【後記】

要防止一樣東西的生長，最好的方式就是了解它所喜歡的生長環境與討厭的環境，所以也特別找了粉刺形成的原因：

1.皮脂腺分泌旺盛（肌膚濕黏容易沾染灰塵與不潔物質）
2.清潔不徹底（卸妝、清潔不當導致毛囊阻塞）
3.遺傳（跟遺傳基因有關）
4.熬夜（體內的內分泌與交感神經系統得不到休息而發生變動，影響皮脂腺分
泌異常）
5.氣候（濕與熱促使皮脂腺分泌增加） 
6.其它（包括使用避孕藥、過敏、緊張及吃過多垃圾食物）。

不要以為粉刺沒有什麼，有沒有看過男生夏天時鼻子上，一顆一顆小黑頭，那真的很糗，就像是吃完飯菜渣還留在牙齒上一樣，是非常不禮貌的！即使不是一個愛美的人，還是要注意這一點喔！

女生最煩惱的臉部議題，大多為〈毛孔大〉、〈粉刺多〉、〈易出油〉、〈太黑〉......許多女生都追求蛋白肌，越白越好、最好沒有毛孔、粉刺......任何瑕疵。

而我最煩惱的又是什麼呢？是......清不完的粉刺！！！（尤其是夏天的鼻頭，齁！很可怕）

話說，〔粉刺癖〕應該是我媽傳承給我的，因為從國中開始吧！我媽就會關心女兒得臉有沒有洗乾淨、有沒有長痘子、有沒有粉刺，因為我媽最喜歡幫別人清理這些東西，甚至也會有一些私人的小祕方就是為了讓這些東西永遠遠離生活。

而這樣的怪症頭也影響了我，常常會觀察別人的痘痘、粉刺，尤其是第一次見面的男生，如果鼻頭上滿滿的“黑點點”，絕對會影響接下來的交談，因為我會一直很想要跟對方分享如何「清理鼻頭」，當然！我目前還沒有真正這樣做，畢竟要跟第一次見面的人說這樣的話題真的很冏，也很害羞！

說到這，到底如何讓粉刺撤退勒？

首先要分享的是「每天」都可以用的方法，不用害怕會傷害喔！

大家應該都會先卸妝再洗澡吧！不過有時後卸完妝、洗完臉，還是會有一點小小的穢物會殘留再臉上，所以當洗完澡後，趁著熱氣當毛孔都張開時，我都會準備一條小小的洗臉巾（一般毛巾就可以了！）弄一些熱水，讓它溼溼熱熱的，並且往比較容易堆積粉刺的地方（鼻翼、下巴、額頭）擦拭幾下，每天這樣擦，不要以為沒什麼，可是多多少少幫助粉刺減少堆積，至少我發現我媽到現在臉上的毛孔是真的很小，尤其是鼻子，比我還完美。

但，如果只是每天清理當然不夠，每一個禮拜我還會使用最近發現的小物，來作深層的清理。

因為害怕用擠的，一但擠不好，反而會傷害其它的皮膚，所以都是能少則少。直到前陣子在網路上看見朋友留言，說是去了“粉刺達人”清理粉刺，而且效果超好，好奇心驅使下，我也去了，而且對於效果大嘆不已，厲害。

將將！就是它們～粉刺達人亮鼻貼

 （外盒包裝）

（裡面共有3瓶，兩瓶調和、一瓶拔除）

（還有一本50張粉刺專用的吸油面紙）

用法相當簡單，先將調和的液狀精華倒5滴在手心（小心喔！要有極高的平衡感）

再來就是將拔除的膠原蛋白拔除粉倒一些與精華互相調和均勻（此時會有一點熱熱的感覺，是正常的呦！）

接著就可以將它均勻塗抹於想要拔粉刺的地方囉！！

塗完後，趁著還溼溼的時候，吸油面紙就出場了！請將它覆蓋在剛剛塗抹的地方，讓它慢慢變乾，粉刺就開始要被它吸起來囉！

最後結果如何勒？明天試驗完再告訴大家喔！！！

請期待博命演出，謝謝。

這前陣子去上了個關於快樂心理學的講座，因為最近心情不是很好，所以突然想起。

還記得一開場，講師便問：快樂是什麼？！你又要如何定義快樂？！(實在是非常抽象的問題，雖然在大一時修過普通心理學，但這更深層的問題實在難回答。)

其中，講師提到，現在的人很容易將“快樂”兩個字給濫用了，因為如此，所以當別人問你：「你今天快樂嗎？」往往都必須仔細思考過才勉強的回答：「喔！還好啦！」或是「普通耶！」

而快樂究竟是什麼？

若以英文來說，【Happy】就是簡單的高興、滿足、幸運…甚至幸福，詞義廣泛到沒有想過原來這些也代表了快樂。

以中文來說，快樂就是愉悅歡樂。

看起來簡單的定義；但其實，快樂並不簡單。

原因是什麼？

那是因為連“我”（英文中的I）都不是很認識自己，加上我又分為經驗的我跟記憶的我，又要如何體會到實際的感受呢？

其中經驗的我，是感覺經驗，因為人生是由一個又一個的經驗所組成，每一次的經驗都將深深烙在心底；但經驗確很短暫。 

另一個是記憶的我，很愛比較、愛下結論、容易扭曲、說出來的東西不見得能反應事實，重點！因為保護機制所以對於負面情緒容易敏感。

每個人都愛比較，當然我也是，常常在聽到『你快樂嗎？』這句話時，不自主的就會有一個念頭晃過，就像冬天的早上要離開被窩時，總會有一個小惡魔在耳邊不停的說：『再睡一下吧！』是相同的感覺。

他/她會要你去思考，“快樂”的定義？

你是說這趟旅程嗎？可是跟上次比起來好像還好耶！可是跟上上次比起來又好像比較好玩！那這算是快樂嗎？

你是說現在嗎？不過好像剛剛笑的沒有很開心耶？

又或者跟一群朋友聚餐到一半，就會思考著一整天下來，我快樂嗎？如果將時間拿去做其他的事情會不會更開心......，這樣的例子我想都應該出現在每一個人的生活中吧！老愛問自己現在真實的情況，卻常常越問越迷惑！

當你這樣的狀況常常出現時，代表著你是一位理性的人；而且頻率越常代表你離理性更近一步。

當一個理性的人沒有甚麼不好，不過『理性』，會讓你去思考！但同時也會讓你忘記“當下”。所以理性中還是帶一點感性，中活才會更有歡樂更淚水。

最後，『你快樂嗎？』這句話很簡單，就是『“現在”你快樂嗎？』如此而已。

放輕鬆點，怎麼看生活？怎麼過生活？享受一下在當下的能力吧！因為快樂是可以練習的。

也因為這樣，每天紀錄快樂、幸福的事情與細節，讓自己的記憶可以常常都在快樂中。

最後一分鐘，緊張。

這些日子，脾氣明顯的暴躁許多，以前不在意、沒留心的，現在都會特別去“針對”，而且時時會因為別人一兩句話而感到不悅(我果然是個暴躁女，平時太壓抑了！)。

幾次觀察下來，發現會惹惱我的事情大多與“尊重”有關，因為在我尊重別人的同時也相對地希望獲得一定的尊重，這，也是我的底線！往往只要讓我感覺不受到尊重，就會脾氣差、口氣壞，實在很難掩蓋內心的不悅，而這陣子居然一連串讓我碰巧都遇到類似的事情，實在是哭笑不德，是老天要磨磨我的耐心是嗎？

話說『尊重』到底是甚麼意思？

德國道德哲學家Immanuel Kant認為道德的行動必須是出自於責任，其無上命令(Categorical Imperative)之一要求「把人視為目的，而絕不當作工具」，說明了「尊重」的重要性。雖然Kant在此強調的是尊重他人，基於上述的道德的「再生性」，今日我們當可以將尊重的概念，由尊重他人推展到自我尊重和尊重自然，以及兩性教育。因為，兩性教育有必要從兩性彼此的「尊重」做起。

事實上，Kant的「責任」更是有關青少年的的自律發展，因為這是有關知道應該做甚麼，以及經由實踐而得到自尊和他人的尊重。

雖然從國小的社會課、國中的公民教育、高中的三民主義......都有教到何謂尊重，不過以目前的況狀看來還真的是，教一套、做一套。

現在的孩子，多半習慣別人為他付出(越多越好)，有時候其實不要想要計較自己到底掏心掏肺了多少，只是當自己的好意、關心、體貼被視為理所當然時就會有一點不是那麼開心。

還記得前幾天也是類似的事情，多花費自己的時間去多做一些事情，卻被別人認為『拖時間』、『很累』，但殊不知其實我也可以甚麼都不要做，讓這些事情“自由發展”(想要直的或歪的長都隨便你吧!)

而經過這幾件事情後，突然發覺是因為我不夠尊重他們，才會倫得如此下場？還是我根本將他們想得太好？是我該檢討的地方。

尊重與被尊重事實上有點難取得平衡，畢竟每一個人的觀點亦不同，但是最基本的同理心一定要有，我明白你累、我明白你忙，但當我理解你時，是否也可以請你稍稍體諒對於這些事情，我也先做了付出，並且花了更多時間，或許這些事情是我可以不必做的。

如果你愛身邊的人，請你開始學會長大、學會同理、學會尊重，這樣你愛的人才不會理你越來越遠。

今天已經語無倫次了！我想，我真是氣瘋了！

難得的假日，終於沒有任何工作的日子中，可以讓我悠悠閒閒的渡過（雖然之前才剛過228連假，但總覺得好像沒有什麼休息到）

風和日麗的上午，將所有的被子、外套通通拿出去晒晒太陽，畢竟它們也是需要透透氣，晚上才會睡得更香。

今天才實行365天天寫的第五天，就已經有一種快要搾乾的感覺，有點像是在考試時，明明很想將考卷填滿，可是卻怎樣都寫不出來，還好，我有留梗！其實是昨天本來就要寫的，但寫著寫著居然“離題”，而且超級誇張...

話說，生日的時候去了一間平時常常路過卻從來沒有進去過的餐廳，『萬月樓．日本懷石料理』

其實，在台中的五權西路附近有超多特色餐廳（多為異國料理）， 但是日式料理卻非常少，尤其是平常路過時就覺得裡面應該不便宜（光看它的圍牆與庭院）所以只能趁著特別的時候再過來。

一進餐廳，明顯感受到濃濃的日本味，加上鄰桌一群喝著清酒的中年男子，不時還夾雜幾句日語，不難看出老闆真的很用心在經營。

這邊點餐方式分為單點與套餐，因為第一次來，什麼都想吃，所以用簡單點菜法點了套餐【花】，這樣就什麼都吃得到了。

這間餐廳以“懷石料理”為名，以前還沒有認真研究日本文化時，總覺得這個名稱很特別，原來它的背後真的有意含呢！

在日式料理中，以“懷石料理”最為精緻且豪華、正式。

而「懷石」的由來，是僧侶進行斷食時，為免腹饑之苦，打坐時將爐側暖石置於懷中而來，再加上寺院飲食原來就講究清淡，這也就是為什麼懷石料理講求精緻而清淡，因此它是一套富含禪意、量少而精緻的料理，更是日式料理的代表。

也因為如此，所以在食材與用餐禮儀、餐具上面都頗為重視，尤其是食材上，更是以「新鮮」、「當季」為原則，由此可知，好吃的懷食料理絕不容易。

而這次也特別將每一道菜餚都紀錄下來。

（前菜）

（酢物）一些醃漬的小東西，特別是左下角咖啡色的栗子，嗚！想到都想再來一口。還有右下角的，裡面包覆著乳酪，好喜歡這道菜阿

（刺身）日式料理中我最愛生魚片了！旁邊綠綠的是“很有味道”的山葵，真的！夠嗆！

（蒸物）是的，以清蒸方式調煮，再淋上獨特的醬料，通常這道菜也會以海鮮為主喔！

（米飯）鮭魚加上鮭魚卵的散壽司，如果不是在日本料理中很難吃到，半熟的鮭魚加上新鮮的鮭魚卵，在配上酸甜的壽司飯真的很美味（哎！我實在很不會比喻，總之就是很好吃），不過我吃到一半就已經飽了，不要看它的份量都少少的，其實還真的有飽足感耶！

（湯物）味增湯，日本的湯口味好像好像都偏重，之前去日本時也是，尤其是味增或拉麵類的，不過對於重口味的人來說應該滿剛好的。

（甜點）看過一些人也介紹萬月樓，發現甜點都是一樣的，果然日本人很喜歡吃紅豆，重點是裡面還有ＱＱ的麻薯，不過紅豆湯並沒有想像中的甜，反而還有點鹹鹹的，回去上google發現，原來紅豆吃多了會漲氣，加點塩可以防止喔！不過要記得煮好再加，免得煮不熟！

這就是生日當天的萬月樓，真的好滿足喔！

想要知道懷石料理跟紅豆湯怎麼煮，可以進去看喔！

什麼是懷石料理？

紅豆湯怎麼煮？

二十多前年的今天是我從阿娘肚子裡出來的日子，而這天也就是我們稱之為的生日

這是小時候的我（應該還沒有一歲，我也不知道是幾個月！）

其實，我很感謝我阿娘，可能因為是第一個孩子，所以“照書養”，每一個成長時期更不忘拍照紀念，看著每一張照片，也讓我知道我娘跟我爹很愛我！更讓現在的我知道以前的我。

小時候圓滾滾的，還真可愛，一附天真無邪的樣子！感覺好開心。

這是我跟我二妹（猜猜哪個是我？），年紀只有差一歲，以前小時候只要出門，別人都說我們是雙胞胎！有沒有很像勒？！

我們家有著四千金，很多人都會說『你爸媽應該是想要生男生吧？所以才生那麼多！』

以前的我還小，不懂！不明白男生跟女生之間到底有什麼不一樣！直到國小社會課，才知道男生在社會的價值觀中是可以為家裡“傳宗接代”，也因為這樣，所以在那年代家家幾乎都期望有個男娃，當然，到了現在也不例外。

我甚至有位同學，家裡共有六個孩子，最後一個才是弟弟，出生之後如同含著“金湯匙”，是天之驕子，從這裡更不難看出男生跟女生的期望值有差多少。

因為這樣，開始很努力很努力的讀書（雖然不夠聰明，也念的不是很好），但是，我想要說的是女生也可以跟男生一樣，一樣成為家裡的支柱、溫暖的肩膀。

所以也很愛惜自己的身體（除了偷偷打了兩個耳洞外，其他都很愛惜），不讓爹娘擔心，我想這是我現在可以做的。

而我想，今年，將會是很關鍵的一年，很多事情都想要快快完成，因為人生中沒有太多可以等待。

或許會是一條很堅難的路，想要獲得每一個人的認同更困難，但是我會努力。

最後，謝謝大家的愛，滿滿的祝福從各地飄來，我想今年我一定會很順利完成我想要做的。

而在剩下短短的幾分鐘裡，也祝自己生日快樂

中午，吃完飯後，整個人不舒服到了極點，肩膀酸痛、肌肉無力、心跳快、頭暈，隨時有要昏倒的準備，而這樣的況狀短則一小時恢復，長則一整天昏昏欲睡不舒服。

還記得第一次遇到這樣的狀況是讀了大學第一次搬出家裡，每一餐幾乎都要靠外面，而學生多的地方，講求的就是大碗、便宜、好吃，所以每一次喝完湯就會明顯感受到不舒服，但奇怪的是，大概一學期過後，這樣的症狀明顯的減少；不過口味卻越吃越重，往往酸辣麵就要加2大匙的黑醋，要不然一定食不之味，當然，我身邊的朋友也是這樣。

直到現在比較常在家自理，(因為也沒有甚麼好廚藝，這是重點!)，食材幾乎是川燙後就只加少少的鹽、醬油調味，所以現在的味覺又恢復清淡了，往往只要喝到口味重一點的湯大約過了10幾分鐘就會開始發作、不舒服。

到底會讓人這麼不舒服的兇手是誰？其實是一個家裡廚房幾乎必備的東西，就是它，很不起眼的東西！

是的！你絕對沒有看錯，就是“味素”，是不是很不起眼?

從以前到現在，許多家庭炒菜時絕對少不了它，從阿祖、阿嬤的年代到現在媽媽的年代，在廚房中更佔有一席之地。但是，我就是對它過敏，平時很愛用google的我，一直以為是自己的問題，直到今天才想到上網求救一下，果然神奇的朋友什麼都有！一打出“味素 過敏”就出現很多跟我一樣的人，症頭完全一樣，仔細看了幾篇文章，發現眾說紛紜，有人說他又可以稱為“中國餐館症候群”，又有人說這兩者不同，只是同樣都有不舒服的症狀，但不一定是味素惹的禍。

事實上，常常三餐在外解決的人口味都會被養得越來越重，那是因為許多店家都會在商品裡面添加許多味精來提味，使食材變得更加鮮甜；但一方面也失去食材應該有的原味，誰叫現代人的口味普遍偏重，如果沒有放多一點提味的東西就會覺得不夠好吃。

到底味素這個東西會不會影響健康？說法實在是太多了！

以下是找出幾篇相關的文章大家可以去看看:

別再錯怪味精了

味素與中國餐館症候群

味素害健康？食物迷思大解密

為什麼吃味精有害健康?

看完這些文章，到底味素是一個怎麼樣的東西？其實還是沒有辦法很清楚的明白，只是套用一句別人的話『聰明飲食不需遠離味精，而應該注意用得適時、適量，就能放心享受它帶來的方便和美味。』

是的！任何東西剛剛好，不要太多也不要太少，雖然我們無法掌握外面的食物，那就學習如何吃得剛剛好吧。

最後，如果你也是有這樣狀況的人還是建議清淡一點，不要貪喝(我就是最愛喝湯的人，一餐沒有湯感覺就沒吃飽)。畢竟任何東西雖然本質無害但“過”就變成了一種害，還是多多在家自己動手練練廚藝，這也是一種樂趣喔！

呼！終於打完了！這真不是一項簡單的任務。

今天是四年一次的229，你怎麼過?

一直很羨慕229出生的人，總覺得好特別、好不一樣，雖然很難得生日，卻因為4年只有一天，所以大肆慶祝應該也不會對不起自己，因為4年只有一次嘛！如果不好好瘋狂的過一定會對不起自己，晚了就要再等4年。

晚上，到麥當勞食晚餐，最近推出的4盎司牛肉堡(又跟4有關耶)在店員的推薦之下點了它，外表不起眼、一樣的小盒子，打開後不得了！簡直可以用〝麻雀雖小，五臟俱全〞來說了，還用不到一半，就很想給他投降，但是我可是越挫越勇(只是不想浪費的藉口)硬生生的把它食完。

我就是這樣，生活中總會對一些事情執著，追求一種有始有終的感覺。有開始就一定要有好的結束，要不然就不要開始，這就是我的想法。

有人說，這樣的人比較負責，把事情交給他可以很放心。但，這樣的性格也讓我受了不少壓力。

因為追求完美，所以很多事情對著別人說不出口，有一種，一旦說出口就不完美的迷思。

因為想要有始有終，所以只要開始就不能輕易結束，遇上困難也要去學，也因為這樣，去接觸了很多以前不懂的東西，因為需要所以更認真；不像以前考試，考完就忘。

不過，回頭看看現在許多人，能夠有這樣的體悟的人，少。

總是遇上一點不會的東西就投降、感覺不對的就想換環境，從來沒有思考過自己身上到底有沒有問題？！可是從來沒有好好認識自己的人有怎麼會知道自己能夠學甚麼、興趣是甚麼？

那天在路上，聽見一個家長跟孩子說：等到你考上大學你就自由了！

聽見這句話，不難看出為什麼現在的人越來越不認識自己！有多少人從小就被養成要好好讀書的觀念，小至社團、大至戀愛從來沒有自己的自由，甚至到了大學選填志願，也都在〝選填家長的志願〞。在這樣的環境下培養的孩子，要如何能夠認識自己？知道自己的能力與極限？實在太難了。

因此越來越多學歷不夠亮眼的人，覺得讀書不重要，但卻不知這只是一種基本要求。

越來越多學歷亮眼的人，覺得唯有讀書高，也只有會讀書。

能夠好好看待這個世界的人，了解自己興趣的人，變得越來越少。但，唯有好好了解自己、認識自己的人才能夠快樂的為自己而活。

其實，每一個人都想要變得更好，只是沒有察覺環境卻悄悄的在改變，用的是舊的思維與觀念，遠遠跟不上日新月異的新想法，或許該是為自己打開門出走的時候，只有真正試過才能知道自己行不行。

也因此在這一天幫自己下訂目標！每天寫一篇!

特別加映

229晚上，貼心的室友默默敲著房門，溫馨得生日祝福！愛妳喔

(洗好澡都穿了睡衣呢)